幻想自己美好的生活,会不会有一些人能够通过幻想使自己快乐?这是一种怎样的心理? <#21---->


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感谢邀请,我想这种幻想的心理过程就是所谓的白日梦了吧,这类行为是存在的,这种人也是很多的,这种心理过程产生的主要原因是来源于这部分人对于现实的逃避产生的退行性心理。


首先,通过一定的幻想的确是可以产生情绪上的变化,虽然并没有现实的引发事件,但是归根结底,脑是心理的器官,心理是脑的机能,所以,即使是幻想,也是由我们的脑神经传递和接收的,只要是主观上去相信幻想的这种快乐,那么,大脑也会认可这种幻想并且产生相应的反应。这就是为什么心理暗示是一种强大的力量,它可以给人带来正面或负面完全不同的影响。


但是,需要注意的是,通过幻想使自己产生一定的愉悦情绪这个并没有问题,但是,如果这种沉迷于这种幻想,就有可能产生一些不良的心理反应;例如:有的人可能会想象自己是帅哥、美女、富翁或者有名的人,这个过程当中,他们产生了较为良好地自我认同感,所以,愉悦情绪才会发生;但实际情况却是,现实中他们并不具备这种条件,所以,一旦幻想回到现实,这种落差可能会更大的刺激这种本来就不平衡的心理状态,时间长久之后,这种幻想必然会成为一种心理负担而不再是“快乐源泉”。


所以,这种幻想的行为可以成为我们在转换负面情绪思维下的一种合理的方法,可以帮助我们适当地脱离负面情绪的困扰。但是,切不可让这种幻想成为一种常态化的心理过程,否则就有可能出现上述的这些问题。

从人格角度来看,这种喜欢做“白日梦”的人,他们相对来说比较自卑,对于现实处境逃避心理强,同时,他们对于自身、环境等因素有着较强的焦虑感,所以,他们通过这种方式来去弥补这些心理上的缺憾。