什么材质的杯子最健康,人生最宝贵的是生命,生命最宝贵的是健康,健康最宝贵的是什么呢?


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人的一生什么最重要?我想大家给出的答案会是千差万别的,但是我认为生命最宝贵的是健康。人的一生可能你没有很多的财富、名誉,但是不能没有健康。它是一切的根本,是你革命的本钱。


我相信大家很多人都听说过复旦大学讲师于娟的故事,曾在微博上发表她的《生命日记》,非常能够引起大家的思考,可以自己不幸患上癌症的事实,讲述了加班、长期熬夜对身体的伤害。他说道:“生死临界点的时候你会发现任何加班和长期熬夜等于慢性自杀”。


我在这里不想讲过多的健康常识,我相信大家都或多或少的,具有这方面的知识。我想说的是,一个人拥有这些健康的常识是远远不够的,对健康而言,我们应该有足够的重视。养成良好的生活习惯,要持之以恒。不要以各种借口,不要三天打鱼两天晒网的心态,保持身体健康,当作一生重要的事。


生命只有一次,健康属于自己,哪怕是你拥有再多的金钱也是买不来健康的。要学会爱护自己,珍惜健康,在金钱和地位面前,假如以牺牲自己的健康为代价,宁可放弃也在所不惜。

保持健康要有一个良好健康的心态,,才会拥有健康的生活和健康的身体,最终才会有健康的生命质量,心理健康已远远超出医学范畴,因为人类身体健康和社会进步的重要范畴。

德国哲学家叔本华说:“在一切幸福中,人的健康胜过于其他幸福可以说一个健康的乞丐比一个疾病缠身的国王幸福得多”。

各国科学家经过多方面的观察,良好的心态带给人的健康同时,而且寿命越长。事实证明,良好的心态是健康的要素,长寿的法宝。古往今来的老寿星,无不是笑口常开的乐观者。

这个问题,在当今快速发展的新时代,很多青年人只顾拼命工作,加班、熬夜、无休止的玩手机与电脑,出门开车,轻视步行,写文章用电脑,长时间坐在桌前,缺少有氧锻炼。日常生活不规律,经常不吃早餐,晚上暴饮暴食,而且是重口味的。这些都与自身健康不利的。还有的在工作上、处事上,争强好胜,追名逐利,一旦失利,心中怒火怨天,这祥的心态有利于健康吗?对于中老年人来讲,更应注重健康。辛勤耕耘了半辈子,事业与家庭基本定型,如果没有特殊例外,该放下的立刻放下,钱够用就行了,切不可与他人攀比,知足快乐每一天,培养自已良好的健康心态,笑对人生。与此同时,在平常生活、休闲锻炼、社会活动、家庭亲情等各方面上处理好和谐关系。还要定期体检,预防在先,力争把有关不利于身体健康因素,压治在萌芽,俗话说,小洞即时补,大洞不吃苦。只要人人关注健康,活到百岁不是梦。